

夏の間は、ずっと夏が続くような気分にすらなりますが
ようやく秋らしさを感じるこのごろになりました。
夏もいろいろあったような、そうでもないような。
誰かに、こんなふうになったよというハードな変化は
ないのですが、一番変わったというか、成長したと
思うことって、実は見えない部分だったりするので
そういう意味では、少し、最近穏やかになれたような
気がします。
十分すぎるほど、大人なので、ようやくかという気も
しますが。
昨年の12月ごろから、筋トレやってます。週に半分くらい。
最初は、5分するのでも、ハードだと思っていたけど
一応、陸上もかじってたし、ストレッチもしてはいたし
結局、それから続けています
自分でも、びっくり、かもしれません^^;
前より、腰が痛いことも減ったし、立つときも筋肉が
助けてくれるというか、すっと動けます。
中年になり、そういうもんだと思ってたけど、
まだいくらでもどうにかなる(部分もある)んだと
新しい発見をしたような気分です。
たぶん、精神的なものって、身体に通じてる
大げさだけど、そんなふうにも思います。
脱線しました。
写真は、アートなアトリエ、博物館前の岡田三郎助の
ところです。風がぬけて、心地よかったのでパチリ
秋もこれからですね。
何か力になれることは、少しでも力になりたい
できることをみつけながら、ぼちぼちやっていきたいです。